開脚できると、羨ましいですねっ!
今回は、開脚の正しい方法をご紹介いたします
バレエ・ダンス・野球などの競技で必要な開脚ですが、正しい方法でしないと
腰痛を悪化させたり、股関節を悪くすることがあります
是非、参考にしてください
熊本県熊本市中央区水道町でスポーツ整体を受けたい方は、てとり整体院へ、ご相談ください
開脚できると、羨ましいですねっ!
今回は、開脚の正しい方法をご紹介いたします
バレエ・ダンス・野球などの競技で必要な開脚ですが、正しい方法でしないと
腰痛を悪化させたり、股関節を悪くすることがあります
是非、参考にしてください
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